Gratitude à mes parents, mes grands-parents, mon Epoux, mes Enfants et Petite Fille
Gratitude aux personnes qui m’ont enseigné diverses leçons de vie, qui apprennent avec moi, je grandi avec elles, en apprenant plus et en partageant.

Riche d’une carrière de Soignante, des années de pratique au titre d’Infirmière Puéricultrice en service de Maternité, de Néonatalogie, en service de Protection Maternelle et Infantile (P.M.I) et en Centre d’Action Médico Social (CAMSP) m’ont conféré le dynamisme nécessaire pour construire une autre vision du « prendre soin ».

Impliquée dans la prise en charge des tout-petits et dans la transmission d’un savoir être auprès des parents, je me suis naturellement orientée vers le Yoga Prénatal et Postnatal ainsi que dans le massage femme enceinte et bébé selon l’Ayurveda.
Je porte une attention bienveillante tant aux besoins spécifiques des bébés qu’aux attentes, doutes, questionnements des nouveaux parents.

Je poursuis mon parcours qui s’enrichi des rencontres avec d’autres Maîtres et Professeurs de Yoga en France et à l’étranger, Ashram de Swami Rama Sadhaka à Rishikesh.
J’ approfondis la tradition Védique.
Le chemin du Yoga est mon chemin d’équilibre et avec cet aplomb j’ai trouvé mon souffle.

La pratique du Yoga pour prendre soin de soi et d’autrui, pour se construire, rester ancré les pieds dans la terre, solidement amarré, doté d’une colonne vertébrale qui nous tient debout et nous ouvre vers un horizon plus large où chacun peut découvrir son espace de liberté.
Yoga et massage sont intimement liés et complémentaire. Le massage et un art ancestral qui s’est développé en Inde il y a près de 6000 ans avec l’Ayurveda, que l’on peut traduire par science ou connaissance (Veda en sanscrit) de la vie (Ayur). On retrouve dans tous les massages ancestraux l’approche holistique de la personne : corps, mental, émotion et âme. Le massage favorise la détente des muscles, stimule l’activité des organes, la circulation sanguine, lymphatique, améliore la qualité de la peau et équilibre l’ensemble du corps.
Un bon massage conduit vers un état de lâcher-prise complet, vers un apaisement du mental et même parfois une ouverture de conscience qui ouvre les portes de la méditation.

La pratique du Yoga Pré et Postnatal permet de comprendre les diverses gênes mécaniques, les douleurs ligamentaires, musculaires, les problèmes courants de la grossesse et des suites de couches normales.
Elle propose des postures et des respirations adaptées pour améliorer le bien-être de la future maman et de son bébé.
Elle donne au couple des moyens de soulager les tensions tout au long de la grossesse et après.